おはようございます。
今日は本の紹介です。
Testosteroneさんの本です。
今回の本は筋トレはメインの内容ではなく、筋トレをするためにいかに時間管理をするかということです（笑）
なんでも筋トレと結びつける姿勢、最高です。
表紙には「鉄アレイは裏切らない」と書かれています。
筋トレしている人で異論がある人はいないのではないでしょうか。
さて、この本で「いいね！」と思ったのはこちら。
「人間関係をすべて損得勘定で見ろとは言わないが、自分にプラスにならない人間と付き合う必要は一切ない。何かの形で自分のためになる関係じゃないと続かないし、続ける意味がない。だからこそ、友人はしっかり選んだほうがいい。ネガティブな人は君の足をひっぱるが、ポジティブな人は君が上のレベルに行くことをバックアップしてくれる。」（１３５～１３６頁）
自分の成長にとってプラスになる人とだけ付き合えばよいのです。
一緒にいてマイナスになる人と付き合う理由が見当たりません。
与えられた時間が有限である以上、わざわざ大切な時間を割いてまでマイナスになることをする必要はありません。
人生は、「誰と一緒に時間を過ごすか」ということがあらゆる点に大きく影響を与えます。
付き合う人を選ぶというのは、つまるところ、自分の人生をどう生きたいかを選んでいることと同じことなのだと思います。