おはようございます。 今週も一週間がんばりましょう。
今日は、本の紹介です。
今から１１年前に紹介した本ですが、再度、読み返してみました。
バフェットさんの考え方が詰まっています。
おすすめです。
さて、この本で「いいね！」と思ったのはこちら。
「頭脳も肉体も１つしかない。それを一生使わなければならない。ただ長い間、乗り回すだけなら楽なものだ。しかし、頭脳も体も大切にしないと、４０年後に自動車と同じようにぼろぼろになる。それが今から、今日から、やらなければならないことだ。１０年、２０年、３０年後の頭脳と肉体の働き具合が、それで決まるんだよ」（１０１頁）
脳も体もメンテナンスをしなければ、年々、劣化していくことは疑う余地のない事実です。
仕事は長期戦ですので、やはり最後に物を言うのは体力です。
詰まるところ、意識して「運動・栄養・休養」のバランスを保つことが長きにわたり活躍する上では必要不可欠と言っていいでしょう。
忙しい、忙しいと言って、この３つのバランスを疎かにすると、長期戦で勝つことは難しいでしょう。