おはようございます。
今日は本の紹介です。
タブタイトルは「意志力を使わずに自分を動かす」です。
意志力なるものがいかなるものかはよくわかりませんが、ともかく行動すること、継続することが苦手な人向けの本です。
さて、この本で「いいね！」と思ったのはこちら。
「特別な能力や才能は不要です。目標を達成する能力を高めるには、別の人に生まれ変わる必要などないのです。必要なのは、本当に効果的なものは何かという知識と、行動への意欲を持ち、それを実行することです。・・・残るは行動だけです。行動は、いまからでも始められます。」（２６６頁）
行動しなければ何も変わらないという知識を持っていても、行動に移すことは、結局できないのです（笑）
できる人は簡単にできるのに、できない人は未来永劫できないという類の話です。
意志力などというよくわからない力の有無ではなく、結局は、継続する技術を持っているか。ただそれだけです。
継続できる人は、何をやってもたいてい結果が出ます。
当然です。結果が出るまで継続できるのですから。
詰まるところ、勉強も仕事も運動もすべて継続できた者勝ちという話です。