おはようございます。 今週も１週間がんばりましょう。
今日は、本の紹介です。
「センス」というよりかは「リテラシー」に関する内容です。
知っているのと知らないのでは天と地ほど違うだろうな、と思います。
マネーリテラシーをできるだけ早いうちに身につけておくと、人生がとても楽になります。
さて、この本で「いいね！」と思ったのはこちら。
「結局のところ、ストレスが精神的、肉体的健康にどれほどの影響を及ぼすかは、わたしたち自身の姿勢で決まる。変えられないことは受け入れ、自分がコントロールできる条件を改善することに集中する人たちのほうが、自分では状況をどうしようもないと信じて、どうせ良いことは起こりっこないと考えている人たちよりも、ずっとうまくいくものだ。」（２５２頁）
日頃どれだけのストレスに晒されているかは、その人の顔を見ればおおよそ見当がつきます。
ストレスが精神的、肉体的健康に多大な影響を及ぼすことは周知のとおりです。
ストレスをコントロールできさえすれば、人生はとても楽で楽しくなります。
自分が何にストレスを感じるのかを冷静に把握し、その原因を除去すればいいのです。
「言うのは簡単だけど・・・」という意見が聞こえてきそうですね。
そうかもしれませんが、自分の人生は自分で選択し、切り拓くしかありません。