おはようございます。 今週も１週間がんばりましょう。
今日は、本の紹介です。
今から１４年前の本ですが、再度、読み返してみました。
サブタイトルは「ストレスに強い自分をつくる法」です。
普段、ほとんどストレスを感じない生活をしているとあまり必要ありませんが、ストレスを感じやすい人は読んでみるといいかもしれません。
さて、この本で「いいね！」と思ったのはこちら。
「従来のポジティブ発想のように『できる、できる』とだけ考えて悪い部分を見ないのは、自分のマイナス面、つまり本当の自分を認めていないため、スタートできない状態です。」（６０頁）
私はやや異なる意見を持っています。
「できる、できる」と考えることは当然のことです。
「どうせできない」と考えて行動するメリットがありません。
問題は、結果を出すために日々、どれだけの準備と努力を積み重ねられるか。
そして、「もう無理」と投げ出さずに最後までやり遂げられるか。
ただそれだけのこと。
どれだけ大きな目標を掲げても、日頃の地道な努力を続けられなければ、何１つ達成することはできません。