おはようございます。
時間を浪費するだけですので。
さて、この本で「いいね!」と思ったのはこちら。
「自分の力量と限界は違う。自分の力量を見定め、その上を目指すのだ。自ずと、己の限界が上がっていく。自分の力量内で仕事をしていたら、何年経とうが同じ力量のまま。進化、深化することを意識する。」(107頁)
仕事も筋トレも同じです。
毎日同じ負荷でやっていては、成長するはずもありません。
来る日も来る日も同じことを同じレベルでやっていて、どうやって成長するのでしょうか。
意識的にコンフォートゾーンから抜け出さなければ成長はありません。